2007年07月12日
隊長~娘が入隊したであります(ToT)の巻
隊長~娘が入隊したいと言ってるであります
takashi 何を今頃言ってるんだ!娘達は、もうやってるぞ!
ワン!ツー!スリー!フォー!

ファイブ!シックス!

セブン!エイト!

takashi~~~ 何をぼさ~~~~っと見てるんだ!
お前もさっさとやれ~~~
takashi 何を今頃言ってるんだ!娘達は、もうやってるぞ!
ワン!ツー!スリー!フォー!

ファイブ!シックス!

セブン!エイト!

takashi~~~ 何をぼさ~~~~っと見てるんだ!
お前もさっさとやれ~~~

Posted by takashi at 21:27│Comments(30)
│キャンプ
この記事へのコメント
牛串の分ね♪ ファイト~!
お嬢さんたちはすでに引き締まってるので 必要ない気が・・・
休憩してもいい 諦めるなっ!!
引き締めるんだっ!効いてるか!
7日間経ったけど 腹筋は割れてないよ^^
何日経ったら割れるんだろうな~??
縦に←ここポイント 割れたら ご報告下さい^^
がんばろ~ねっ♪
お嬢さんたちはすでに引き締まってるので 必要ない気が・・・
休憩してもいい 諦めるなっ!!
引き締めるんだっ!効いてるか!
7日間経ったけど 腹筋は割れてないよ^^
何日経ったら割れるんだろうな~??
縦に←ここポイント 割れたら ご報告下さい^^
がんばろ~ねっ♪
Posted by mun-chan mama at 2007年07月12日 21:46
こんばんは~^^
今回は動画ですか~もう、、ビリー・ツマブキ最高!!>0<b
心なしか、TOPのお姉ちゃんの股割がさまになってる気が^^;
今回は動画ですか~もう、、ビリー・ツマブキ最高!!>0<b
心なしか、TOPのお姉ちゃんの股割がさまになってる気が^^;
Posted by ハピママ at 2007年07月12日 22:05
(´∇`)ノんばっス
私は1日坊主ですからね~(爆)
またやるけど!
靴を履かないと足裏痛くないですか???
裸足でやって足裏が一番痛かった!
私は1日坊主ですからね~(爆)
またやるけど!
靴を履かないと足裏痛くないですか???
裸足でやって足裏が一番痛かった!
Posted by eco。 at 2007年07月12日 22:41
がんばれー
↑
全くやる気のない台詞で申し訳ない。
夕飯も和食でしかも禁酒日。
なんかつまらーん
↑
全くやる気のない台詞で申し訳ない。
夕飯も和食でしかも禁酒日。
なんかつまらーん
Posted by Taka at 2007年07月12日 22:49
がんばれーーーーー
↑以下、同文(--:
それにしても、なんてカワイイお嬢さんたちなんでするよ(^^)
こりゃ、結婚式は泣くな(^^)絶対(^^)
↑以下、同文(--:
それにしても、なんてカワイイお嬢さんたちなんでするよ(^^)
こりゃ、結婚式は泣くな(^^)絶対(^^)
Posted by スローライフ・アッハン^^; at 2007年07月12日 22:58
私も真剣に入隊したいが、結構きつそうな動き・・・(;´Д`)
買っても階下の人の迷惑になりそうなので、週末にしかできなさそうだ・・・(汗
しかしムスメさんたちもお父さんも元気ですねw
買っても階下の人の迷惑になりそうなので、週末にしかできなさそうだ・・・(汗
しかしムスメさんたちもお父さんも元気ですねw
Posted by イクス at 2007年07月13日 00:10
動画最高!!朝から笑ってしまった・・・・^^
心なしか痩せましたか?
微笑ましい家族の風景です^^
最近ビリーの女性版が出てきたような・・・アレにしようかなあ・・・
心なしか痩せましたか?
微笑ましい家族の風景です^^
最近ビリーの女性版が出てきたような・・・アレにしようかなあ・・・
Posted by 箕面男 at 2007年07月13日 05:46
娘さん達可愛いぃ~(*^^*)
そしてtakashiさんも頑張っているではあ~りませんか!
いつかビリブーオフ会できそう?(^^;;
食事は鳥のササミと茹でキャベツのみ・・・
きつそぉ~(--;;
そしてtakashiさんも頑張っているではあ~りませんか!
いつかビリブーオフ会できそう?(^^;;
食事は鳥のササミと茹でキャベツのみ・・・
きつそぉ~(--;;
Posted by キイロハゼ at 2007年07月13日 06:24
takashiさん サイコーです^^;
うん!!引き締まってきた感じが・・・
うん!!引き締まってきた感じが・・・
Posted by tomo0104 at 2007年07月13日 07:06
>mun-chan mamaさん
えぇ~っと既に横には割れてるんですよ^^爆
えぇ~っと既に横には割れてるんですよ^^爆
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:32
>ハピママさん
娘のビリー体操が最高に面白かったんですよ^^
写真撮ってて笑いがとまらん^^
娘のビリー体操が最高に面白かったんですよ^^
写真撮ってて笑いがとまらん^^
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:33
>eco。さん
足裏ですか?
足裏は大丈夫でしたけど・・・
体中のいたるところが・・・涙
足裏ですか?
足裏は大丈夫でしたけど・・・
体中のいたるところが・・・涙
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:34
>Takaさん
食事制限&禁酒、お疲れ様です^^
僕はがっつり食べて呑んで、しっかり運動の方向で・・・^^
食事制限&禁酒、お疲れ様です^^
僕はがっつり食べて呑んで、しっかり運動の方向で・・・^^
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:36
>スローライフ・アッハン^^;さん
娘のビリー体操は実物見ると最高に笑えます^^
一枚目のスクワットは本当に涙流しながら笑いました^^
娘のビリー体操は実物見ると最高に笑えます^^
一枚目のスクワットは本当に涙流しながら笑いました^^
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:38
>イクスさん
さぁ!イクスさんも始めましょう^^
しかし、階下の人には間違いなく迷惑でしょうね^^
さぁ!イクスさんも始めましょう^^
しかし、階下の人には間違いなく迷惑でしょうね^^
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:40
>箕面男さん
笑っていただけました?^^
ビリーの女性版?
気になるな~
笑っていただけました?^^
ビリーの女性版?
気になるな~
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:41
>キイロハゼさん
ビリブーオフ会で一週間集中ダイエット!
一番効果が出た人には、松坂牛1kgプレゼントってのはどう?
ビリブーオフ会で一週間集中ダイエット!
一番効果が出た人には、松坂牛1kgプレゼントってのはどう?
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:44
>tomo0104さん
>うん!!引き締まってきた感じが・・・
まじっすか!
ますます頑張るぞ~~~^^
>うん!!引き締まってきた感じが・・・
まじっすか!
ますます頑張るぞ~~~^^
Posted by takashi at 2007年07月13日 07:45
わっはっはは。
今回は動いてるー!takashiさんがんばってるなぁ。
娘ちゃんたちも、熱中?
子供のほうができるのかなぁ。
体やわらかくていいな…
今回は動いてるー!takashiさんがんばってるなぁ。
娘ちゃんたちも、熱中?
子供のほうができるのかなぁ。
体やわらかくていいな…
Posted by りるっち at 2007年07月13日 08:23
娘ちゃん達頑張ってる!!これかなりきついのにぃぃぃ!!アタシも頑張らねば(:ー:)
Posted by nana at 2007年07月13日 09:22
いやーーー(T∇T)
お嬢ちゃんたちが仲良く動いてる姿、最高です~♪
かわいいですね~ほんとに!
takashiさんも続けてたんですね。
ビリー、欲しい気持ちはあれど...
絶対続かない自信あり(爆)
買っただけで痩せれば助かるんですが(^^ゞ
お嬢ちゃんたちが仲良く動いてる姿、最高です~♪
かわいいですね~ほんとに!
takashiさんも続けてたんですね。
ビリー、欲しい気持ちはあれど...
絶対続かない自信あり(爆)
買っただけで痩せれば助かるんですが(^^ゞ
Posted by harry at 2007年07月13日 09:33
おねぇちゃんのスクワット・・・角度ヨシ!足の開き具合ヨシ!!
次は妹ちゃんの糸巻き動画プリ~ズ(゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ
次は妹ちゃんの糸巻き動画プリ~ズ(゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ
Posted by simoji at 2007年07月13日 09:39
ビリーネタ定期アップ希望。もち動画付でw
Posted by 大木煩悩 at 2007年07月13日 10:55
>りるっちさん
子供のビリー体操はくにゃくにゃで笑えるよ^^
子供のビリー体操はくにゃくにゃで笑えるよ^^
Posted by takashi@携帯 at 2007年07月13日 22:03
>nanaさん
そうそう^^
子供達もがんばってますよ^^
そうそう^^
子供達もがんばってますよ^^
Posted by takashi@携帯 at 2007年07月13日 22:04
>harryさん
>買っただけで痩せれば助かるんですが(^^ゞ
確かに・・・^^;
>買っただけで痩せれば助かるんですが(^^ゞ
確かに・・・^^;
Posted by takashi@携帯 at 2007年07月13日 22:05
>simojiさん
娘のスクワットいい動きしてるでしょう^^
娘のスクワットいい動きしてるでしょう^^
Posted by takashi@携帯 at 2007年07月13日 22:06
>大木煩悩さん
了解しました^^
レギュラー化決定^^
了解しました^^
レギュラー化決定^^
Posted by takashi@携帯 at 2007年07月13日 22:07
>食事制限&禁酒、お疲れ様です^^
してないって(^_^;)
禁酒は以前から週2回肝臓のために休んでおります。
食事もたまたま少なかっただけで、いつももっと食べております。
痩せる気なしか!
ってツッコミは入りそうですが、あまり気にしておりません(^▽^;
してないって(^_^;)
禁酒は以前から週2回肝臓のために休んでおります。
食事もたまたま少なかっただけで、いつももっと食べております。
痩せる気なしか!
ってツッコミは入りそうですが、あまり気にしておりません(^▽^;
Posted by Taka at 2007年07月14日 18:34
>Takaさん
週2回休肝日を作るなんてすばらしい!
僕も痩せんでもいいんですけどね~
あははっ^^;
週2回休肝日を作るなんてすばらしい!
僕も痩せんでもいいんですけどね~
あははっ^^;
Posted by takashi@携帯 at 2007年07月14日 20:29
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